POUR QUI ?
JOUER POUR REUSSIR SA VIE
Cette formation est destinée aux :
Professeurs d’éducation physique
Activités périscolaires
Éducateurs
Environnement scolaire
L’attention joue un rôle important dans la réussite en classe.
Utilisez Catch + Think pour garder les élèves attentifs sur leur tâche d’une manière amusante ET concentrée.
Cette formation donne aux éducateurs une compréhension globale de ce qu’est l’attention et leur permet de la partager immédiatement et de la mettre en action avec les apprenants en utilisant les activités prêtes à être mises en pratique. La formation est adaptable à tout niveau d’apprentissage et à tout espace de temps. Elle ne nécessite aucune connaissance sportive particulière.
Les résultats attendus ?
Tirer parti des activités innovantes basées sur le sport de Catch + Think pour aider les apprenants :
- Identifier et réguler les distracteurs
- Atteindre de nouveaux niveaux de focalisation, de concentration, de fonction exécutive et de vitesse de traitement du cerveau
- Améliorer le traitement visuel et les performances cognitives
- Améliorer les compétences mentales essentielles à l’apprentissage
- Améliorer la mémoire de travail
SE CONCENTRER POUR FAIRE LA DIFFERENCE
Cette formation est destinée aux :
Coachs en préparation mentale
Athlètes amateurs
Athlètes professionnels
Environnement sportif
Il est prouvé que lorsque les capacités physiques et techniques sont à égalité, les performances cognitives deviennent le principal différenciateur. La méthode Catch + Think améliore votre compréhension du fonctionnement du cerveau et vous montre comment libérer le potentiel de vos fonctions cognitives en renforçant votre attention.
La routine d’activation mentale, courte et facile à mettre en œuvre, permet de ressentir physiquement les effets de capacités attentionnelles bien dirigées. Utilisez notre méthode pour développer le « muscle mental » dont vous avez besoin pour acquérir cet avantage concurrentiel crucial.
Les résultats attendus ?
- Augmenter la concentration et l’hyper-concentration
- Développer la confiance en soi et la volonté
- Gérer les distractions
- Réduire le stress négatif
- Développer le pouvoir des intentions
- Renforcer la prise de décision
- Contrôler les émotions internes et externes
- Gagner en clarté mentale
Cette formation est destinée aux :
Managers
Employés de bureau
Ouvriers de production
Athlètes individuels
Étudiants
Toute personne cherchant à améliorer sa vie
Passez intentionnellement de réactif à proactif en contrôlant où va votre attention.
Utilisez cette formation pour prendre conscience de votre propre attention, apprendre à la gérer et découvrir un rituel quotidien basé sur une courte routine d’activation mentale facile à mettre en œuvre qui vous aidera à développer une forte concentration lors de vos activités quotidiennes.
Soyez plus attentif, plus productif, plus performant et réussissez dans la vie !
Les résultats attendus ?
- Augmenter la concentration et la focalisation
- Développer la confiance en soi et la volonté
- Gérer les distractions
- Réduire le stress négatif avec les autres
- Développer le pouvoir des intentions
- Dynamiser la prise de décision
- Prioriser les tâches quotidiennes
- Avancer sur les travaux utiles et importants, au lieu de réagir aux demandes entrantes
- Réguler les interactions continues
- Contrôler les émotions internes et externes
MAITRISER SON ATTENTION POUR GAGNER SON MATCH
Cette formation est destinée aux :
Entraîneurs sportifs
Équipes
Éducateurs
Enseignants d’éducation physique
Entraîneurs de fitness
Entraîneurs des compétences (skills)
Physiothérapeutes
Rugby, Basketball, Handball et Football
A préparation physique égale, l’équipe qui réfléchit et déjoue son adversaire aura le dessus.
Utilisez la méthode Catch + Think pour aider votre équipe à développer et à consolider une intelligence de jeu inestimable, pour des performances toujours élevées sous pression.
Les résultats attendus ?
- Améliorer les compétences de base
- Contrôler le cycle de l’attention
- Développer le séquençage « Rechercher-Décider-Exécuter» en répétant le processus, en faisant toujours la bonne chose au bon moment, c’est ce qui engendre le succès
- Une meilleure compréhension des compétences d’anticipation, de reconnaissance et de prise de décision
- Faire face aux environnements sous pression et gérer la pression
- Assurer un transfert efficace dans l’atmosphère du jeu. Nous le faisons en surchargeant l’attention et en priorisant les tâches dans l’entrainement.
ACTIVER SON ATTENTION TOUT EN S’AMUSANT
Petits et Grands
Étudiants
Seniors
Athlètes de haut-niveau
Sportifs amateurs
Sujet sain ou avec un léger déclin cognitif
… tout le monde
Une initiation à un entraînement cognitif graduel en difficulté sous forme de jeu permettant de découvrir les fondamentaux de la méthode Catch + Think.
Ce jeu est complet car il actionne toutes les fonctions cognitives : fonctions exécutives, mémoire, fonctions intellectuelles, fonctions visuo-spatiales, gnosies, praxies, langage et vitesse de traitement de l’information. Notre attention est transversale et impliquée à tous les stades de la cognition !
Le jeu Catch + Think a ce pouvoir extraordinaire de révéler l’engagement nécessaire de notre cerveau pour poser notre attention ou pour inhiber les distracteurs. Il nous apprend à choisir la bonne information, pour ensuite la manipuler et la lier avec des informations encodées dans nos mémoires. Le ressenti par le corps permet d’ancrer le rôle de l’attention dans nos actes.
Le multitâche progressif induit dans la règle de jeu permet d’actionner tous les sous-procédés de l’attention : attention sélective, focalisée, soutenue, divisée, alternée. Et une pratique régulière de cet entraînement cognitif renforce bien entendu le processus de concentration.
Une partie de Catch + Think est particulièrement révélatrice de l’attention de chaque participant !
D’après le Professeur Léonard Zaichkowsky de la Boston University : « Les compétences cognitives acquises par les joueurs peuvent également se croiser dans leur vie quotidienne. » Ce n’est pas rien ! Une perception et un traitement de l’information plus rapides dans le cerveau se traduisent dans n’importe quel domaine d’apprentissage et dans n’importe quel acte cognitif.
Les règles sont simples et amusantes, les parties de 5 minutes minimum se jouent à partir de 2 joueurs, en mode passif ou actif. Le mode actif engage une motricité plus importante et couple, en conséquence, les bienfaits d’un entraînement cognitif à ceux d’un entraînement physique.
Préparez-vous à bien vous amuser tout en activant vos neurones.
Les résultats attendus ?
Aide à stimuler toutes les compétences cognitives
Renforce et entraîne les circuits neuronaux attentionnels
Améliore votre perception, coordination, raisonnement, concentration, mémoire, inhibition
Pose les fondamentaux de la compréhension du fonctionnement de l’attention et de la méthode Catch + Think
OPTIMISER VOTRE RÉÉDUCATION EN MAXIMISANT VOTRE ATTENTION
Cette formation est destinée aux :
Kinésithérapeutes
Professionnels de la santé
Educateurs Activité Physique Adaptée
Entraîneurs de conditionnement physique
Posturologues
Entraîneurs sportifs
Cette formation vous permet de comprendre comment l’entraînement cognitif avec la méthode et les équipements Catch + Think peut être mis en œuvre dans à peu près n’importe quel programme de rééducation.
100 vidéos de rééducation simultanée physique et cognitive adaptable à toute votre patientèle (dès 7 ans, jeunes, adolescents, adultes et personnes âgées) + un test d’évaluation cognitive à 6 niveaux de charge cognitive conçu pour être utilisé comme un outil de dépistage régulier afin de repérer les déficits cognitifs subtils.
La méthode Catch et Think est validée par le neurologue Jean-François Chermann, spécialiste en France des commotions chez les sportifs et responsable de la consultation « Commotion cérébrale et sport » à l’hôpital Léopold-Bellan de Paris. Il a participé à l’élaboration d’un programme de prise en charge des commotions, applicable à tous les sports, sous l’égide de la Société de médecine du sport. Il est référent de nombreux clubs de rugby (Racing 92, Stade Français, Biarritz, Bayonne) et de plusieurs fédérations (judo, football, basket, MMA, boxe…).
Notre test d’évaluation à 6 niveaux de charge cognitive est conçu pour être aussi utilisé comme un outil de dépistage régulier avant et après une commotion cérébrale et renforcer ce programme de prise en charge des commotions.
Les résultats attendus ?
- La prise en charge simultanée de la rééducation physique et cognitive procure une synergie qui engendre des améliorations sur le plan physique et cognitif plus importante que lorsque les rééducations physique et cognitive sont menées séparément
- La combinaison des interventions produit un environnement physique et social plus riche et plus varié, qui stimule davantage la plasticité des fonctions cognitives et permet l’acquisition de nouvelles capacités
- Les activités proposées combinent des mouvements physiques et un entraînement cognitif de la mémoire qui permettent d’améliorer un plus grand nombre de variables cognitives de mémoire de travail et d’habiletés spatiales.
- Améliorer l’autonomie des personnes atteintes d’un déficit cognitif léger
- Faciliter un retour plus rapide aux activités quotidiennes après une blessure
- Pour l’athlète maintenir ses capacités cognitives, afin de garder son acuité compétitive en termes de capacités mentales et reprendre l’entraînement avec plus de confiance
